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[117] Baloncesto - Marcación Zona 2x1x2.


Tácticas Baloncesto - Tactical Defense Systems - Marcación Zona 2x1x2.
Cuando las defensas de un equipo se mueven de acuerdo con el movimiento de la pelota para mantener el área de la corte de la que son responsables, se dice que el sistema utilizado es el área de marcación. Nota:

Este sistema de defensa es necesaria para todos los atletas marque el oponente tiene la pelota en su área. También es necesario cambiar para ayudar a sus compañeros para cubrir mejor sus zonas, siguiendo el movimiento de la bola y los atacantes.

En el sistema de marcado zonal:
- Las alas son responsables del área del círculo de tiros libres y sus alrededores.
- El pivote mantiene la defensa de la zona más importante, es decir, la parte central de la zona restringida. En esa zona, que lucha por los rebotes y evita la penetración de los oponentes.
- Los guardias ayudan al pivote en la lucha por los rebotes, y evitar las penetraciones a lo largo de la mesa. Su perímetro se entiende una línea imaginaria entre el centro de la zona restringida y la línea de fondo, que se extiende a las líneas laterales.

Formación de La Educación Física

[116] Baloncesto - Man To Man Marcado.[118] ¿cómo Ser Un Buen Marcador de Baloncesto.
Formación de La Educación Física
01 Educación Física - Movimientos.
02 Como Se Realizan Los Movimientos.
03 Las Propiedades de Los Músculos.
06 Lista de Calorías Gastadas Por La Actividad Física.
09 Pon a Prueba Tu Condición Física.
12 Educación Física - Danza.
15 Calefacción Y Estiramiento Muscular.
18 Ejercicios de Estiramiento.
21 La Relajación.
24 Los Beneficios de La Práctica Deportiva.
27 Asistencia Técnica Y Táctica En El Deporte.
30 Escuela de Deportes.
33 Los Juegos Olímpicos.
36 Historia de La Maratón.
39 Controlar La Frecuencia Cardíaca.
42 Walk.
45 Salto de Longitud - Estilo Agrupados.
48 ​​high Jump.
51 Cuidado En Los Deportes.
54 Los Tipos de Lanzamientos.
57 En El Caso de Accidente Deportivo.
60 La Bola.
63 Balonmano - Bola Dirección Técnica.
66 Balonmano - Técnica de Proyección.
69 Balonmano - Como Mark.
72 Balonmano - Zona de Defensa de 3x3.
75 Balonmano - Zona de Defensa Para 5x1 ..
78 ¿cómo Ataque En Balonmano.
81 Contra Ataque En Balonmano.
84 Balonmano - área de Portero.
87 Balonmano - Saque de Portería.
90 Las Sustituciones En Balonmano.
93 La Descalificación de Balonmano.
96 Baloncesto.
99 Bonus Basketball Training.
102 Baloncesto - Fase Técnica.
105 Baloncesto - Fintas Técnicos.
108 Baloncesto - Jump Shot.
111 Baloncesto - Desarrollo de Aptitudes.
113 Baloncesto - Posiciones Ofensivas.
114 Baloncesto - Posiciones Defensivas.
115 Baloncesto - Defensive Tactics.
116 Baloncesto - Man To Man Marcado.
117 Baloncesto - Marcación Zona 2x1x2.
118 ¿cómo Ser Un Buen Marcador de Baloncesto.
119 Baloncesto - Tácticas Ofensivas.
120 Baloncesto - Marcado de Ataque Contra El Hombre Al Hombre.
121 Baloncesto - Ataque Contra La Marcación Zona 2x1x2.
122 ¿cómo Ser Un Buen Delantero En El Baloncesto.
123 La Característica de Atletas de Baloncesto.
126 Baloncesto - Regla de Tiempo de Reproducción.
129 Baloncesto - Reglas Para Los Jugadores.
132 Baloncesto - Regla Fondo Ball.
135 Baloncesto - Falta Personal.
138 Baloncesto - Double Fault.
141 Baloncesto - Descalificaciones.
144 Voleibol - Número de Jugadores.
147 La ​​cancha de Voleibol.
150 Voleibol - El Botín.
153 Voleibol - Tonos Ball.
156 La Pelota Y La Trayectoria.
159 ¿cómo Ser Un Buen Jugador de Voleibol.
162 Sistema de Voleibol - Basic Tactical 3x3.
165 Voleibol - Sistema Táctico Ofensivo.
168 Voleibol - Tactical System 5x1.
171 Juego de Volante.
174 Voleibol - Incumplimiento de Caster.
177 Voleibol - Señales Del árbitro.
180 Historia Del Fútbol.
183 ​​bola área Técnica de Fútbol.
186 Técnica de Pases En El Fútbol.
189 ¿cómo Ser Un Buen Delantero En El Fútbol
192 ¿cómo Ser Un Buen Jugador de Fútbol
195 Reglas Y Penalidades Fútbol.
198 Fútbol - Colección de Reojo.
201 Dopping o El Dopaje.
204 De árbitros de Fútbol Sala.
207 Y La Pelota Dominio Técnico de Fútbol Sala.
210 Kick Técnica Del Meta En Fútbol Sala.
213 Función de Futsal de Alas.
216 Sistema de Futsal Tactical 3x1.
219 Fútbol Sala - Sustituciones.
222 Los Lanzamientos En Fútbol Sala.
225 Formación de Conducción de La Pelota.
228 El Aparato de Gimnasia.
231 Gimnasia Solo - Poner Al Día.
234 Gimnasia Solas - Rueda o Estrella.
237 Aparatos de Gimnasia - Saltando En El Zócalo.
240 Aparatos de Gimnasia - Ir Rodapié Longitudinal.
243 Aparatos de Gimnasia - Juegos de Bar - Balance.
246 Equipo de Gimnasia - Entrada Fija Bar.
249 Aparatos Gimnasia - Viga de Equilibrio.
250 Como Citar Nuestro Sitio

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