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[108] Basquete - Arremesso Jump.


Técnicas do Basquetebol - Arremesso Jump.
Jump é o arremesso executado durante o salto. O jogador pode utilizar uma ou duas mãos para o arremesso e deve usar os cotovelos e o corpo para proteger a bola.

Observe a sequência de movimentos do jump:

Com a cabeça erguida e os olhos fixos na cesta, inicia a impulsão, apoiando-se no calcanhar do pé de apoio (fig. 1). Usa as duas mãos para segurar a bola à altura da cabeça (fig. 2). Quando atinge a altura máxima do salto, arremessa a bola com uma das mãos (fig. 3), e, depois de estender o braço, movimenta o pulso de cima para baixo (fig. 4).

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